Статья о том, какие продукты помогают улучшить настроение и почему. В списке 6 продуктов: бананы, апельсины, миндаль, красный острый перец, шпинат и фасоль. Каждый продукт содержит компоненты, которые положительно влияют на психическое здоровье, улучшают настроение и помогают бороться с депрессией.